DОФАМИН

Самое массовое событие: бёрпи на сапах!

⠀

Для кого? Для всех, кто любит бросать вызов себе и своим единомышленникам ! а ты сможешь выполнить берпи на сапах 3 минуты? если да - то сколько повторов?

Когда? 5 июля в 15-00 - встречаемся у водной сцены⠀

Что нужно делать?

выполнить берпи на сапе максимальное количество раз за 3 минуты

⠀

Что входит в челленж?

- сап борд бесплатно на время челленджа

- волонтер, который посчитает и зарегистрирует твой результат

- время челленджа с 15-00 до 16-00 - после в пятницу 5 июля мы подведем итоги и наградим три лучших результата на вечерней сцене Дофамина.

Организаторы BURPEE SUP CHELLENGE - амбассадоры функционального многоборья на Дофамине - Дима Редькин и Катя Койот

Давай вместе впишем в историю Дофамина твои берпи на сапах! Не пропусти самые мокрые берпи в твоей жизни!

5 июля в 15-00 - встречаемся у водной сцены⠀- ориентир - сапы на воде!

В этом году на фестивале Дофамин мы вновь встретимся за лучшей игрой в мяч. На двух песчаных площадках на берегу Горьковского моря будем играть в волейбол, учиться со «Академией Пляжного Волейбола НН», а также пробовать нечто новое.

Для всех желающих запланированы мини-турниры и мастер-классы. Отдельно стоит отметить участие тренера юниорской сборной России Сергея Андриевского, который готов делиться своими знаниями и спортивным опытом. А самые смелые попробуют свои силы в необычном Гуверболе.

Гувербол:

Разновидность волейбола придумал физиотерапевт 31-го президента США Герберта Гувера, чтобы тот оставался в форме.

Два главных отличия от классической игры:

• игра ведется не обычным мячом, а специальным снарядом — медицинболом,
• в игре используются не удары по мячу, а броски.

Таким образом, гувербол можно считать утяжеленной версией классического советского пионербола. Помимо снаряда, еще одно отличие заключается в том, что в гуверболе нельзя пасовать: игрок, поймавший мяч, должен немедленно перевести его обратно.

Тренер Сергей Андриевский:

• Создатель и руководитель первой профессиональной коммерческой академии по круглогодичному пляжному волейболу в Нижнем Новгороде
• Мастер Спорта по волейболу
• Выступал в чемпионате Болгарии за клуб «Монтана», новосибирский «Локомотив», нижегородскую «Губернию» и другие профессиональные клубы
• 5 место Чемпионата России — лучшее достижение как профессионального игрока
• Является тренером нижегородской молодежной команды АСК-2 и входит в тренерский штаб юношейской сборной России по волейболу

РАСПИСАНИЕ

4 июля

15:00 — 20:00 Свободная игра в пляжный волейбол. Набор участников для турнира

5 июля

10:00 — 12:00 Свободная игра в пляжный волейбол. Набор участников для турнира

12:00 — 13:00 Мастер-класс от школы волейбола «Академией Пляжного Волейбола НН»

13:00 — 16:00 Турнир по пляжному волейболу 2*2 и 6*6

16:00 — 17:00 Мастер-класс от школы волейбола «Академией Пляжного Волейбола НН»

17:00 — 20:00 Свободная игра в пляжный волейбол

6 июля

10:00 — 12:00 Свободная игра в пляжный волейбол. Набор участников для турнира

12:00 — 13:00 Гувербол (Разновидность пионербола с медицинболом)

13:00 — 14:00 Мастер-класс с тренером Сергеем Андриевским

14:00 — 17:00 Турнир по пляжному волейболу 2*2 и 6*6

17:00 — 20:00 Свободная игра в пляжный волейбол

7 июля

10:00 — 13:00 Свободная игра в пляжный волейбол

Первое упоминание упражнения, которое лишь отдаленно напоминает ягодичный мост с опоры, появляется в 1977 году в книге «Супертренинг» Юрия Верхошанского и Стива Мэла.

В Россию упражнение попадает благодаря фитнес-энтузиастам, которые используют его в подготовке спортсменов в номинации бикини, и как вспомогательное для развития потенциала задней силовой цепи в пауэрлифтинге.

Ягодичный мост круто прокачивает мышцы и формирует подтянутое женское тело. Но соревнования по этой дисцплине — весьма незаурядное событие. А мы считаем, что турнир по ягодичному мосту прекрасно впишется в программу фестиваля «ДОФАМИН».

Продемонстрируй свои способности и получи звание самой сильной жопки!

Участвовать могут девушки от 18 лет, без ограничений.

Оценка результатов по количеству повторений и по максимальному весу.

Регистрация на фестивале в день проведения турнира.

6 июля 11:00−14:00

Вид соревнований:

-двоеборье

-левая/правая

Категории:

Женская — абсолютная

Мужские — до 75 кг, до 95 кг, свыше 95 кг.

Судьи: Роман Никитин, Вадим Панкеев, Александр Краснояров, Виталий Максимов, Екатерина Севастьянова

12 призеров и победителей.

• CEO и руководитель маркетингового агентства www.MarketingBuro.info
• Организатор крупных светских и городских событий, ВИП-мероприятий
• Более 300 реализованных стратегий продвижения компаний, товаров и услуг
• Коммерческий директор в компании «Ситисаунд» — техническое обеспечение массовых мероприятий (сцены, свет, звук, экраны).
• Инвестор
• Замужем, мама 2х детей, счастливый человек
• 3 высших (радиоэлектроника, менеджмент, PR), большой объем профильных курсов по всем направлениям маркетинга
• Наставник

• 13 успешных проектов в e-commerce за 16 лет бизнес карьеры + 3 фейла.
• Опыт ОЕМ.
• Опыт на Amazon.
• Офис в Китае.
• Собственные cash инвестиции.
• Личные контакты на маркетплейсах.

• Практикующий психотерапевт со стажем 20 лет
• ИРП-терапевт
• Врач педиатр
• Действительный член Европейского Научного Общества
• Член Европейской Академии Естественных Наук (г. Ганновер. Германия),
• Сертифицированный преподаватель авторского метода Савеличевой В. Л. — «Интегративно-ресурсная психотерапия»
• Эксперт центра управленческого консалтинга «Основа»
• Тренер Российского клуба управленцев «Золотой Запас»
• Автор и ведущая тренингов, ретритов, курсов, вебинаров
• Автор книги «Сказки для Души»

Много лет изучала и применяла духовные и эзотерические практики, исследовала энергосистему человека, практики исцеления и раскрытия духовного потенциала.

Провела более 8 тысяч личных консультаций, сотни тренингов и вебинаров, которые прослушали более 5000 учеников.

Уже 12 лет провожу ретриты, на которых люди проходят глубочайшую трансформацию, получая ответы на свои экзистенциальные вопросы.

• Предприниматель.
• Мотивационный спикер.
• Практикующий тренер ораторского мастерства, развития навыков эффективной коммуникации, эмоционального интеллекта, лидерских качеств и персонального бренда.
• Спикер федерального форума «IC Forum Люди»
• Тренер сети спортивных школ дзюдо «Waza Ari»
• Тренер медицинского персонала «Нижегородский областной центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями»
• Выпускник Федеральной Школы Радио
• Спикер образовательного форума «Сбер Бизнес Лайв»
• Модератор форума «Бизнес 2.0»
• Выпускник школы лидерства Радислава Гандапаса

• Дипломированный медицинский клинический психолог (ННГУ им. Н. И. Лобачевского, МГУ им. М.В.Ломоносова)
• Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
• Выпускница международного потока программы «Женщина-лидер» мастерской управления «Сенеж», при Евразийском женском форуме, Совете Федерации под руководством Валентины Матвиенко
• Спикер и модератор ведущих федеральных общественно-политических форумов и конференций
• Приглашенный психолог проекта «Жена героя», работа с женами бойцов СВО
• Автор статьей в журналы и ведущая ток-шоу «Влияние и люди»
• Создатель Женского клуба Нижнего Новгорода

• Эксперт по сервису и продажам
• Трижды сертифицированный бизнес-тренер, коуч ICTA
• 16 лет практики в индустрии красоты
• Провел более 2500 тренингов в 12 странах мира, обучил более 25 000 сотрудников
• Создатель самой большой онлайн-платформы BOOM BEUTY для обучения сотрудников индустрии красоты (3500 активных пользователей)

• Серийный предприниматель
• Компания по созданию и техническому обеспечению событий А-ГРУПП @a_group_nn
• Арендный бизнес (производства, склады)
• Авторский IT-проект по подбору и ассессменту персонала
• Технический и организационный партнер многих мероприятий госсектора
• Спикер

Практикующие психологи

Что будем делать?

Общаться и знакомиться с собой, своими истинными желаниями и эмоциями через арт-терапию, психологические игры и тренинги.

Почему мы?

Потому что нам действительно есть, чем с вами поделиться. Каждая из нас пришла в психологию уже в осознанном возрасте и с непростым жизненным «багажом».

Лена прошла тяжелый путь через болезни и лечения. Страшные несовместимые с жизнью диагнозы ставились ей один за другим. Казалось, что замкнутый круг: больницы, врачи, новые препараты и вновь новые диагнозы — не разорвется никогда. Пока в один прекрасный день Лена сама не вышла из него, выбрав путь к исцелению через познание себя и психологию. Сейчас она добилась стойкой ремиссии и уверена, что это результат работы с собой и со своим ментальным здоровьем.

Оксана пришла в психологию в процессе выхода из тяжелых абьюзивных отношений. Предательство близкого человека разрушало меня буквально физически. Резкая потеря веса (более 10 кг.), полное отсутствие интереса к жизни, навязчивые идеи, боль и отчаяние — все это моя история и мой путь. Я теряла себя, теряла свое здоровье. Но смогла выбраться из этого ада, благодаря психологии. Я смогла справиться, собрать себя по крупинкам и снова стать счастливой!

Теперь мы чувствуем жажду помочь другим пережить сложные жизненные ситуации, искренне от чистого сердца. В своей практике мы используем различные психологические подходы и собственный жизненный опыт.

Практикующие психологи

Что будем делать?

Общаться и знакомиться с собой, своими истинными желаниями и эмоциями через арт-терапию, психологические игры и тренинги.

Почему мы?

Потому что нам действительно есть, чем с вами поделиться. Каждая из нас пришла в психологию уже в осознанном возрасте и с непростым жизненным «багажом».

Лена прошла тяжелый путь через болезни и лечения. Страшные несовместимые с жизнью диагнозы ставились ей один за другим. Казалось, что замкнутый круг: больницы, врачи, новые препараты и вновь новые диагнозы — не разорвется никогда. Пока в один прекрасный день Лена сама не вышла из него, выбрав путь к исцелению через познание себя и психологию. Сейчас она добилась стойкой ремиссии и уверена, что это результат работы с собой и со своим ментальным здоровьем.

Оксана пришла в психологию в процессе выхода из тяжелых абьюзивных отношений. Предательство близкого человека разрушало меня буквально физически. Резкая потеря веса (более 10 кг.), полное отсутствие интереса к жизни, навязчивые идеи, боль и отчаяние — все это моя история и мой путь. Я теряла себя, теряла свое здоровье. Но смогла выбраться из этого ада, благодаря психологии. Я смогла справиться, собрать себя по крупинкам и снова стать счастливой!

Теперь мы чувствуем жажду помочь другим пережить сложные жизненные ситуации, искренне от чистого сердца. В своей практике мы используем различные психологические подходы и собственный жизненный опыт.

с 2007—2016

Главный контролер-ревизор отдела финансового контроля в отраслях экономики, Территориальное управление Федеральной службы финансово-бюджетного надзора в Нижегородской области (вошла в 5ку лучших по профессии среди молодежи по итогам Всероссийского конкурса ревизоров)

с 2016—2019

Начальник отдела финансового планирования и учета ГАУ, НО «Дирекция по проведению спортивных и зрелищных мероприятий» (Дирекция FIFA 2018™ в г. Нижний Новгород, организация закупок в рамках 223-ФЗ и 44-ФЗ)

с 2019—2021

Начальник отдела финансовой аналитики, мониторинга имущественного комплекса и реализации ОМС ГКУ, НО «ЦМИ» (министерство здравоохранения Нижегородской области) Модернизация первичного звена, работа в ковид

с 2021-наст.вр.

КРУ г. Нижнего Новгорода (Администрация города). Заместитель руководителя операционного управления

Автор курсов:

1. Эмоциональный интеллект

2. Закупки 223-ФЗ (для каждого), контроль в сфере закупок в рамках 44-ФЗ

3. Также преподаю авторский курс как практикующий психолог, немедицинский психотерапевт, наставник.

Суммарное количество подписчиков в социальных сетях белее 30 тыс. человек (направление: социальная работа, психология развития, мотивация человека)

Выступления на площадках до 500 человек.



Преподаватель ведущих вузов страны

• Предприниматель
• Владелец 7 автономных бизнесов
• Более 120 сотрудников в подчинении
• Ежегодный рост оборота компаний Х2
• Эксперт в систематизации

Тема: «Проклятие ремесленника»

Как основателю компании выйти из стадии «ремесленника», который делает всё самостоятельно и участвует во всех процессах и стать ВЛАДЕЛЬЦЕМ бизнеса?

Президент Нижегородской федерации бодибилдинга НРФБ

Основатель сети магазинов здорового питания Muscle Bar

• 7 лет в Дизайне Человека

• более 500 часов консультаций

• основатель сообщества красивых, талантливых и амбициозных женщин «Птицы высокого полета»

• профессиональный друг, лидер мнений, личный бренд, построенный на доверии, честности и открытости

• «развожу, увольняю, разрешаю все»

⠀

На днях меня спросили, о чем я мечтаю? Я задумалась, и ответила: «О том, чтобы меня окружали только чистые, честные и настоящие люди». У меня для таких есть свое определение. Я называю их «бриллианты».

⠀

С детства я изучаю все, что могло бы мне хоть как-то объяснить природу человеческого поведения. А вместе с этим всю жизнь я собираю вокруг себя людей.

⠀

В начале 2017 произошло знакомство с Дизайном Человека, — концепцией, которая удовлетворила мою жажду поиска универсального алгоритма, и научила меня смотреть на жизнь и людей из позиции «наблюдателя».

⠀

За годы консультаций я выявила основной запрос, с которым ко мне приходят клиенты:

⠀

найти в себе смелость и стать уверенным в себе.

⠀

Смелость и уверенность, — те два качества, без которых невозможно прийти к своей аутентичной природе, и быть тем самым «бриллиантом», о котором я говорю.

⠀

Поэтому с радостью по сей день делюсь с теми, кто умеет и готов брать, тем, что у меня в избытке.

⠀

Если чувствуете, что «все дороги ведут не туда, настала пора возвращаться домой», то мы с вами точно найдем общий язык.

Фитнес-тренер и Дипломированный нутрициолог

✅ сертицифированный онлайн-фитнес ТРЕНЕР

✅ дипломированный нутрициолог

✅ дипломированный психолог

✅ Многократная чемпионка в соревнованиях по фитнесу и бодибилдингу в категории «Fitness Bikini»

✅ Более 7 лет в тренерской деятельности и более 10 лет сама в спорте

✅ более 2000 благодарных клиентов, которые сделали свой лучший результат

Тренирую онлайн по всему миру, помогаю людям стать стройнее, здоровее, обрести больше энергии и поверить в себя

Моя главная цель в работе — помочь клиенту не только обрести красивое тело, но и улучшить свое физическое и ментальное здоровье и качество жизни в целом

И конечно, наслаждаться результатом ВСЕГДА без срывов и откатов

Для этого в работе я использую комплексный подход — работая не только с питанием и тренировками, но и с пищеварением, дефицитами по витаминам и минералам, пищевыми привычками, установками.

Красивое тело — это про уверенность, разрешение себе проявляться, про свободу выбора и внутренне состояние кайфа. И моя миссия, чтобы каждый смог ощутить это на себе

• Адепты семейного бизнеса, владельцы брендингового агентства ГОРЧИЦА.
• Авторы курса «Фитнес отношений», идеологи бизнес-лагеря для предпринимателей с семьями «FAMCAMP».
• Члены правления Ассоциации семейного бизнеса.
• Гештальт-специалисты для пар и семейных команд.

Мы верим, что всё, что мы делаем, помогает людям быть по-настоящему вместе, а не просто рядом.

25 лет вместе

15 лет в семейном бизнесе

4 детей

Хобби: кайтсерф, бачата, гитара

• Генеральный директор Центра управленческого и правового консалтинга «Система»

• Бизнес-тренер, спикер федеральных образовательных программ Российского общества «Знание», форумов «Росмолодежи» и др.

• Эксперт и наставник «Росмолодежь. Гранты»

«Система личной эффективности: как достигать цели в 3.4 раза быстрее»

Как добиваться поставленных целей с максимальной результативностью при этом не выгорая. Вы узнаете реальные механики формирования маршрутов достижения цели, как эмоции влияют на успех и почему так важно системно развивать рациональное и креативное мышление, как поддерживать себя в ресурсном состоянии и нащупать у себя ту самую кнопку «высокой продуктивности».

На мастер-классе вы получите работающие инструменты достижения целей, шаблоны дорожных карт, таблиц и качественные рекомендации повышения продуктивности.

• Действительный государственный советник РФ III класса
• Экс-советник губернатора Нижегородской области
• Проведено более 3000 индивидуальных, групповых и семейных игр, интенсивов и стратегических сессий по самым различным задачам клиентов
• Более 100 авторских игр для бизнеса
• В игровой тематике более 17 лет

Темы — мышление человека и команды. Деньги и их восприятие, деньги и отношения, мир живых и мир теней в жизни и в бизнесе

Все Ваши результаты и даже все Ваши мечты это результат Ваших же действий. Это касается денег, бизнеса, должностей, окружения, здоровья и т. д. Действовали Вы таким образом потому, что так думали, так размышляли. А вот как именно мы думаем, по каким программам, вот этим то я и занимаюсь. Какая у чемпионов мира картина мира, какие у миллиардеров фильтры восприятия реальности, какие у счастливых семей программы мышления. Все эти понятия сидят в нас очень глубоко, они-то нами и управляют, и докопаться, а тем более что-то скорректировать очень не просто. Тем не менее, методики такие есть и завязаны они на игры. Только у нас были одни игры в детстве, а теперь это все по взрослому, но тоже в игре. По секрету скажу, что высшая элита прекрасно знакома с такими методиками, но особо ими не делится. Итак, меняем мышлением, а за ним меняется и результат!

• Врач-эндоскопист, онколог.
• Путешественник
• Жизнелюб
• Многодетный отец
• Социальный предприниматель
• Генеральный директор клиники «Региональный Центр Эндоскопии»
• Основатель и учредитель эко-фермы «Бабушкино»
• Основатель и организатор курсов и семинаров «Алхимия Здоровья», «Исток Здоровья»
• Лауреат номинации «Карьера» Российское Национальной Медицинской Палаты
• Лауреат номинации врачей «Голосуем Сердцем» (1е место)
• Основатель, руководитель и преподаватель учебного центра Endoscopy.PRO (г. Зальцбург (Австрия), г. Мюнхен (Германия), Нижний Новгород)

На фестивале подниму тему причины онкозаболеваний и методов их профилактики, добавлю в вашу копилку несколько новых инструментов и алгоритмов сохранения здоровья и повышения эффективности в семье и бизнесе, поделюсь опытом реализации бизнес- моделей социальной направленности.

• Спикер бизнес-программ «Деловой среды Сбербанка России» и Корпорации «МСП», Российского общества «Знание»
• Управляющий партнер международной консалтинговой компании «Sinoruss»
• Основатель консалтинговой компании AYA GROUP CONSULTING
• Основатель собственной франчайзинговой сети кофеен «Сладкий Горький» имеющей более 30 заведений по России
• Участвовала в построении систем мотивации для крупнейших российских компаний: Лукойл, Газпром, Транснефть

Тема: «Алгоритм выхода из операционки»

В рамках мероприятия поговорим о том как предпринимателям получать удовольствие от управления собственным проектом, освободиться от стресса невыполненных задач. Разберем эффективные стратегии тайм-менеджмента, планирования и целеполагания и попробуем применить их на себе. Обсудим как правильно делегировать задачи для повышения своей эффективности и выхода из операционки.

С 2017го постоянно приобщаю людей к здоровью, заботе о себе и о своих близких.

2017- ведущая открытых тренировок для детей «Fitness Police»

2019- спикер фестиваля саморазвития «WAFEst» по Йоге и женскому здоровью

2019- кинезио-эксперт международной серии заплывов через Волгу «X-Waters Волга»

2019- спикер, йог и кинезиолог фестиваля «Botanica»

2019- спикер фестиваля здоровья, красоты и спорта «Маёвка»

2019- кинезио-эксперт и тренер благотворительного забега в Нижнем Новгороде

2019- выступление на дне города Нижний Новгород в парке Швейцария

2020- спикер фестиваля спорта «Пока все дома»

2021- йог фестиваля саморазвития и спорта «Высота»

2021- тренер фестиваля «Самый спортивный»

2023- мой центр- спикер фестиваля «Самый спортивный». Грамота от Министерства молодежной политики Нижегородской области за свой вклад в развитие образованности женщин Нижнего Новгорода.

Ссылка на студию

https://vk.com/budkrashe

• VIP-гость и тренер направления воркаут
• Многократный победитель и призёр соревнований по воркауту,
• Участник международных соревнований в России, Беларуси, Узбекистане, Чехии, Нидерландах, Болгарии, Латвии, Финляндии и Индии.
• Организатор социально-значимых спортивных мероприятий и судья более 100 соревнований
• по воркауту в России
• Спикер и Эксперт всероссийских молодежных образовательных форумов и проектов

• Мастер спорта России по тайскому боксу
• Вице-чемпион Мира по версии IPCC 2014
• Победитель Кубка России 2015 Чемпион Мира по версии W5 2015, GPRO 2016, S-1 2018
• Чемпион Европы по версии WMC 2018
• Интерконтинентальный чемпион по версии WKU 2018
• Победитель турнира «Битва Чемпионов-10» 2018

• Руководитель спортивного клуба КОЙОТ
• Президент Федерации Функционального Многоборья Нижегородской области
• Руководитель проекта «Рибок Парки. Нижний Новгород»
• Организатор мобильного спортивного зала CROSS RECORD — проекты по функциональным тренировкам для населения на Гребном канале
• Входит в состав сборной команды Нижегородской области по Тяжёлой атлетике, сборной команды Нижегородской области по Функциональному многоборью (кроссфит).

Действующий спортсмен, член сборной Нижегородской области, тренер по армрестлингу, заместитель городской федерации армрестлинга. КМС по армрестлингу, чемпион, Нижнего Новгорода, Нижегородской области, ПФО.

У акробатической йоги есть много названий:

— парная акробатика для начинающих,

— социальная йога,

— весёлая физкультура и т. д.

Все они отражают какие-то стороны этой уникальной практики.

Акро-йога сжимает время — можно сходить сначала в качалку, подвигать железо, потом

пообщаться с друзьями, затем на тренинг личностного роста или к своему психологу, а

можно всё это сделать в одно время в одном месте — на акро-йоге!

Почему это для вас:

• Уникальный, новый, спортивный, весёлый, компанейский вариант первого свидания.
• Расширенное занятие акробатической йогой!
• Это парная практика, где общей целью становится нахождение совместного баланса, где вы будете вместе, все ваши органы чувств будут сосредоточенны друг на друге.
• У вас будут совместные задачи (такие маленькие квесты) для решения которых вам понадобится: говорить и слушать (не нужно выдумывать тем для общения); внимательно смотреть на партнёра; и, конечно, чувствовать, чутко, каждым квадратным миллиметром ваших точек соприкосновения (информационный рай для кинестетиков).

Как будет проходить:

• В начале приветственный круг-знакомство всех участников.
• Парная разминка, где вы сможете настроиться друг на друга.
• Упражнения на доверие.
• Введение в парные полёты для начинающих.
• Акро-балансы и танцевальные поддержки.

• Мастер спорта международного класса по streetlifting
• 2 место в абсолютной мужской категории чемпионата Европы по streetlifting 2019 года
• многократный чемпион Нижегородской области по воркауту

• Сооснователь Дома йоги «Обнимасана»
• Мастер по разным направлениями йоге на фестивале

Тренер и руководитель на площадке.

SLACKLINE — Это молодой, развивающийся вид спорта, где основная задача заключается в удержании баланса на стропе, натянутой между стационарными объектами — «станциями» (например, между деревьями).

Слэклайн все чаще можно видеть в парках и спортивные залах. Для кого-то это просто активное времяпрепровождение, а для кого-то стало неотъемлемой частью жизни.

Зачем нужен слеклайн:

• Развивает чувство баланса
• Координацию движений
• Концентрацию внимания
• Выносливость
• Силу и ловкость

А так же повышает настроение, знакомит тебя с новыми друзьями и позволяет удивлять окружающих.

• Представитель Нижегородского регионального отделения Федерации воздушно-силовой атлетики
• МСМК по стрит-лифтингу
• Чемпион Нижегородской области по воркауту 2019 г.
• Тренер по спортивной акробатике и воркауту

• Двукратный бронзовый призёр международных соревнований по кроссфиту SIBERIAN SHOWDOWN
• Вице- президент Федерации Функционального Многоборья Нижегородской области
• Главный тренер площадки кроссфит на фестивале

• Рекордсмен книги рекордов России по самому массовому онлайн и офлайн гвоздестоянию
• Участник рекорда по самому массовому оффлайн стоянию
• Основатель собственного производства досок Садху
• Бог гвоздей и массажа
• Основатель и идейный вдохновитель по созданию лесной многофункциональной площадки в парке Москвы
• Закончил мед колледж
• Действующий мастер
• Проводник гвоздестояния
• Опытный массажист

• Руководитель студии восточного танца «Safir».
• Победитель международных фестивалей: «Orient Addicts» в Польше, «Marhaba» в России.
• Серебряный призер международного фестиваля «Oriental Passion» в Греции.
• Работала в составе шоу-балета по контракту в Марокко.
• Организатор Safir Party в Нижнем Новгороде.

— Выпускница цирковой студии «Цирк Друзей» г. Дзержинск

— Артист цирка «Los muchachos» (Испания)

— Основатель, руководитель и действующий тренер студии воздушного эквилибра «ARRIBA» в городе Нижний Новгород

—  Золотой призёр Чемпионата России по воздушно-силовой атлетике и призер EAPAU 2015

— Призер и участница различных цирковых фестивалей, фестивалей и соревнований по воздушной гимнастики

— Тренер золотых призеров Чемпионата России по воздушно-силовой атлетике, EAPAU, WAAPA

— Судья РФСПВ категории А/В1- региональный судья, категория D1 — международный судья с 2016 г по 2019г

— соорганизатор отборочных турниров РФСПВ в г. Н. Новгород с 2016 по 2019

— Организатор ежегодного фестиваля воздушной гимнастики «Аурель» в г. Нижний Новгород

— Организатор ежегодного Кубка «ARRIBA» и нового проекта «ARRIBAfest» в г. Нижний Новгород.

YVyoga

В классах йоги меня часто спрашивают почему так много физики, асан, статики, много выравнивания и работы с телом.

Я отвечу:"Потому, что в асана-это не просто поза.

В ней мы познаем свои состояния свое сознание.

Сначала геометрия тела, потом физика — «прижми, оттолкнись, лови баланс», далее химия — выделение гармонов, смена состояний где-то в глубине тела.

Далее практика с физического плана проваливается в ментальный и здесь может наступить ПРАНАЯМА- распределение расширение энергии дыхания в теле.

Время мне уже поставили

Тренер по растяжке и женственным танцам

Для Ирины танец это самовыражение и творчество. Один из главных источников энергии — общение с людьми, обмен эмоциями, поэтому взаимодействие между Ириной и клиентами основывается только на личном доверии, безопасной и комфортной атмосфере.

Опыт более 15 лет. Более 10 лет выступала в шоу-гимнасток «Индиго», где получила такой интересный опыт как:

• Гастроли в Марокко, шоу в пустыне на свадьбе мисс Нижний Новгород
• Выступление в цирке в шоу-балете «Одиссея» в Нижнем Новгороде
• Гастроли в Индии
• Выступление на олимпийских играх в Сочи в 2014 году

Также, Ирина имеет разряд КМС и является серебряным призером чемпионата России по художественной гимнастике.

Инструктор по аштанга-йоге

Один из принципов моего преподавания: «Если я смогла, то и вы тоже сможете».

Опыт практики йоги с 2006 года. Поначалу это была хатха-йога с акцентом на проработку силы и гибкости, а также на травмобезопасность. С 2007 года я активно посещаю семинары с мастерами из России и других стран. В моё «портфолио» входит участие в воркшопах и тренингах Сергея Агапкина, Артема Фролова, Махатмы Дэв Дас Махараджи, Михаила Константинова, Марии Шалимовой, Александра Таишева, Сергей Сидорцова и многих других.

После рождения ребенка в 2015 году я, уже знакомая с практикой аштанга-йоги, начала заниматься ею ежедневно дома. А также активно ездить в другие страны и заниматься с зарубежными авторизованными мастерами: Hamish Henry (Лондон), Kristina Karitinou (Греция), Vairagya Ranko (Белград), Lisa Ogletree (Прага).

В 2018 году состоялась моя первая поездка в Майсор (Индия) и знакомство с традицией в Институте изучения аштанга-йоги (KPJAI, а позднее Sharath Yoga Centre). «В любом деле, особенно в йоге, я всегда люблю доходить до источника. Стараюсь придерживаться традиции, но с разумным подходом к разным типам тела и физическим возможностям практикующих». После второй поездки в Майсор в 2019 году пришло понимание: сосуд скоро переполнится, пора делиться знаниями. Это послужило поводом открыть утреннюю майсор-программу в нижегородской студии йоги PARVATI, где с 2018 года я уже регулярно вела лэд-классы (классы под счет).

С марта 2023 года я веду регулярную программу майсор- и лэд-классов (формат занятий по аштанга-йоге) в Доме йоги Обнимасана.

В июне 2023 на городском фестивале, посвященном Дню Йоги, была одним из трех инструкторов, проводивших 108 кругов Сурья Намаскар.

«У меня никогда не было исходных данных. Ни гибкого позвоночника, ни сильных рук-ног. Стандартная фигура и стандартный набор возможностей. Однако, очень грамотная практика аштанга-йоги, ее регулярность, моя настойчивость и отличные учителя помогли мне достичь успехов в осознанности и физическом развитии.

Поэтому если вы готовы стать сильнее и гибче на ментальном и физическом уровне, я с удовольствием стану вашим проводником в этом".

Сертифицированный преподаватель по классической Хатха-йоге.

Йогой увлекаюсь более 10 лет. Сначала это было как лекарство для тела и психики, потом захотелось больше знаний, что переросло в обучение, далее появилось желание делиться опытом, что выросло в профессию. Йога сильно изменила мою жизнь в лучшую сторону! Йога оздоравливает, развивает тело и ум, включает осознанность, развивает чувствительность и диалог с собственным телом, приучает к полезным привычкам, разгружает от ненужного, делает счастливее-лучшей версией себя!!!

На своих занятиях, я делаю коррекцию асан под женский цикл, уделяю время отстройке положений, даю разную глубину сложности от новичков до продвинутых!

• Сертифицированный преподаватель йоги
• Йога-терапевт
• Персональный фитнес-тренер
• Мастер тайского йога-массажа
• Преподаватель групповых программ Флай-йога, здоровая спина, упругое тело на основе Пилатес, Джампинг, Super sculpt, Bams ABS, классическая и шпагатная растяжка
• Признана и награждена как «Лучший тренер» студии Level, где я работаю на постоянной основе.

К тому же, я являюсь организатором авторских выездных Смехоретритов по Нижегородской области и за пределами, и даже зарубежом. Проведено 10 ретритов, в процессе и после которых наблюдаю за крутыми изменениями в жизни их участников в лучшую сторону.

Тренер по Аштанга-йоге.

Образование:

• Институт исследования Аштанга йоги (SYC) г. Майсор, Индия 2024 г.
• Нижегородский государственный университет им. Н. И. Лобачевского (Национальный исследовательский университет), факультет Физической культуры и спорта, 2017 г.
• Международная школа «Йога в воздухе». Спец. курс, Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ" 2017 г.
• НОУ Центр «Классическая йога». Инструктор классической йоги, инструктор классической йоги 2015 г.
• Частное учреждение дополнительного образования «Академия традиционных систем оздоровления и развития человека»
• Инструктор по парной йоге, Парная йога. Йога взаимодействия. 2015 г.

Йогой занимаюсь 16 лет, преподаю 9. Испробовав на себе за это время многие стили, самым эффективным для себя считаю метод Аштанга-йоги, передаваемый многие годы в неизменном видом хранителями традиции в Индии. На занятиях будем знакомиться с системой виньяс, учиться синхронизировать дыхание, движение и внимание в единый поток.

• 3-х кратный Чемпион Кубка России
• 4-х кратный Чемпион России
• Чемпион Европы по каратэ Киокушинкай
• Чемпион Европы SENSHI
• Вице-чемпион Мира по Всестилевому каратэ
• Чемпион Профессиональной Лиги SENSHI по правилам K-1
• Победитель и «Лучший Боец» турнира Emerald Fight-4 по правилам Gpro

• КМС по панкратиону
• МС по армлифтингу
• Пурпурный пояс по БЖЖ
• Победитель открытого межрегионального турнира по джиу-джитсу неваза 2019 г.
• Победитель областного турнира по джиу-джитсу неваза 2020 г.
• Абсолютный победитель на соревнованиях по силовому экстриму «Сила России» (2016 год, серебряный призер на соревнованиях по силовому экстриму «Кубок Мэра» (2015, 2016 гг)
• Участник открытого чемпионата мира по регби-7, победитель и неоднократный призер международных, всероссийских, региональных соревнований по регби.

• Чемпион по областному спортивному троеборью
• Призёр чемпионатов области по греко-Римской борьбе
• Чемпион по RGSA gi & no gi
• Серебряный призёр турнира ADCC
• Выступающий спортсмен по бразильскому джиу-джитсу
• Синий пояс по БЖЖ

Силовая и кондиционная подготовка спортсменов- единоборцев



— 1 разряд по тяжелой атлетике

- Золотой призер в Кубке Нижегородской области по тяжелой атлетике среди мужчин, женщин и ветеранов — 2018 г.

- Бронзовый призер в открытом чемпионате г. Н

Новгорода по тяжелой атлетике — 2018 г.

— Бронзовый призер в Чемпионате

Нижегородской области по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин и ветеранов — 2018 г.

- Серебряный призер в Новогоднем турнире по любительскому панкратиону — 2014 г.

- 1 место в открытом любительском турнире по тяжелой атлетике под судейством Олега Чен 2020

- Серебряный призер в чемпионате

Нижегородской области по джиу-джитсу — 2022г

— Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу.

За короткий срок Seven Bones привлекли к себе много внимания и стали часто появляется на закрытых вечеринках и секретных концертах. Вы не найдёте их в социальных сетях, но вы точно слышали их песни «Boy became a Man», «In Black» или «Universal».

Мелодичное, крайне эмоциональное звучание эффектно сочитается с мощью и силой.

Атмосфера таинственности, стремление к подлинному единению — так воспевают

величие человеческого духа. Вы должны ощутить это сами.

Пройдите «Посвящение» и вы узнаете что такое Seven Bones. Пусть вам откроются

тайны каждой из Семи Костей.

Участники: Антон Хватов — перкуссия, вокал, Евгений Коваленко — автор песен, вокал, гитара, Сергей Погодин — автор песен, вокал, электрогитара, Дмитрий Скок — ударные, Александр Механцев — бас-гитара, Вадим Абрамов — клавишные.

Наш музыкальный проект — это способ передать видение прекрасного в человеке, о жизни человека смотрящего в светлое будущее и устремленного ввысь. В попытке проявить лучшее что дано нам, мы ищем свой путь, делаем ошибки, находим близких по духу, осознаем в чем наш талант и проявляем его. Мы верим в то, что это путь ведущий к процветанию и счастью. Герои в нашем понимании, это те кто в обычной жизни действуют проявляя лучшие качества человека: ответственность, правдивость, доброта, чистота намерений, стойкость.

• Первый CrossFit DJ !
• Без его участия не проходит ни один крупный турнир в России.
• Играл на Siberian Showdown, Большой кубок Reebok, Зимние игры Гераклиона, Yousteel Beach Cup, Legenda Games, Кубок 800 и др.
• Является кроссфит тренером клуба Мустанг г. Чебоксары.

• Официальные DJ Всемирного Фестиваля молодежи 2024 в г. Сочи
• Амбасадоры бренда одежды Город Горький
• DJ многих городских и областных фестивалей в том числе фестивалей молодежи и дней городов.
• А так же в 2024 году были участниками в качестве DJ на международной форум-выставке «Россия»

Новое барабанное шоу, новый формат, новые эмоции в Нижнем Новгороде!

Горький Бит - это коллаборация маршевых барабанов, драйвовых ритмов,  юмора и популярной музыки.

В номерах мы используем юмористические репризы, чтобы создать радостную и веселую атмосферу

В программе современные и классические танцевальные композиции. Каждый зритель будет счастлив, услышать любимую песню

И конечно весёлые интерактивы, где каждый участник сможет проверить свое чувство ритма и поиграть на инструментах.

Крутая нижегородская кавер-группа!

Мощная энергия живого звука, неподражаемый вокал, профессионализм музыкантов.

Более 25 лет на сцене, родоначальник клубной культуры в Нижнем Новгороде, легендарный диджей и промоутер, создатель и арт-директор многих популярных клубных и ресторанных проектов города, знаковых ивентов и концертов. Выступал как официальный диджей на презентациях и корпоративных мероприятиях известных брендов и компаний — Coca Cola, FIFA 2018, Liеbherr, Megafon, Tele 2, Lenovo, Marlboro, Corona, Роза Хутор Курорт, Miller, Moet Chandon, Fuji, Сбербанк России, Газпром Волгатрансгаз, Мерседес Бенц Плаза, Столица Нижний, Нижегородская ярмарка, mail.ru, Мисс Нижний Новгород, Столица Закатов, фестивали LiveFest в Сочи, Каникулы в Кемере, кинофестиваля ГорькийФест, ТОП 100 Красивые Люди и многих других знаковых мероприятий.

Организовывал мероприятия и играл с такими известными DJs и музыкантами: The Chemical Brothers, David Penn, Sharam (Deep Dish), Nigel Dawson, 16B, Mark Knight, Da Cat, Chris Scott, Paul Harris, Circulation, Andy Morris, JPP, Klubbheads, Monica Electronica, The Beginers, Moussa Clarke, Lisa Loud, Glenn Scott, Сhris Harris, Milton Jackson, MaUve, Dr. Scissors, Mark Schneider, Tok Tok, Martin Roth, Jerome Isma- Ae, Peter Brown, Eric Kupper.

Сейчас Андрей является резидентом лучшего клуба в Нижнем The Top и ведет своё еженедельное радиошоу TOPCHY L! VE по средам на первой радиостанции города Радио Рандеву.

Стиль Андрея ни с кем не спутать, это всегда незабываемая атмосфера, соответствующая мероприятию, и всегда истинное качество настоящего профи, ведь это бренд, проверенный годами — Топчий!

Космические путешественники от SeeStars show прилетят прямо с орбиты на pre-party Дофамина.

Технологичное эффектное шоу, светящиеся костюмы и реквизит.

Молодая, яркая и энергичная электронная музыкальная группа со страстью

к созданию мощной музыки и незабываемым выступлениям. Участники различных музыкальных фестивалей и проектов таких как Ural Music Night, Моспродюсер, Столица закатов, Botanica и других.

Их музыка ритмична и динамична, предназначена для того, чтобы трогать людей как эмоционально, так и физически.

Звучание находится под влиянием различных жанров, включая электронику, хаус, диско и поп, что приводит к уникальному и характерному стилю, отличающему группу от других исполнителей электронной музыки.

Ветераны нижегородского андеграунда, комфортно чувствующие себя на больших площадках крупных фестивалей (UralMusicNight, Старый Новый Рок, StreetStars и др), так и на сценах небольших клубов.

Имея за плечами 4 альбома, три EP и более 10 клипов, группа продолжает двигаться дальше, сквозь годы не потеряв главного. А главное — это не терять смысл.

Это уникальный проект, который объединил энергию британских электронщиков и драйв настоящего рок-концерта. Трибьют-группа исполняет легендарные хиты продиджей вживую, сохраняя оригинальный вайб и насыщая его свежими рок-аранжировками.

Танцевальные биты, соседствующие с жёсткими гитарными рифами, дух рейва и невероятная энергия живого выступления взорвут ваш мозг и заставят двигаться в ритм ваши тела как никогда прежде.

Питерский сольный исполнитель в жанрах indie / bedroom pop / lo-fi.

Под гитару и драм-машину поёт трогательные песни о взрослении, влюблённости, одиночестве и ностальгии. Идеальный вайб долгого вечера в уютном пледе под любимый напиток.

Знаковый музыкальный проект из Нижнего Новгорода, который на протяжении уже десяти лет радует своих зрителей редким для нашего города жанром World Music.

Участники десятков музыкальных фестивалей, лауреаты всероссийских конкурсов — этот коллектив знают по всей стране.

Вдохновлённые глубинами традиций мировой этнической культуры, современным джазом и электроникой, эти музыканты создают на своих концертах невероятную атмосферу! Жаркие кружева ритмов народов мира, обрамленные виртуозной бас-линией обертонных варганов и диджериду, мелодичная калимба и калюка, медитативные глюкофоны и электронные «примочки»! Это увлекательное, уносящее из привычного мира путешествие по древним культурам на ультрасовременной машине времени!

Один из самых ярких представителей новой волны авторской песни, музыкант, поэт, актёр. Будучи артистом широкого профиля, Василию удаётся быть органичным и искренним буквально везде и во всём: будь то телешоу на федеральном телеканале («Голос», «Главная сцена»), большая театральная премьера в Театре на Таганке, концертная поляна Грушинского фестиваля или маленький квартирник в провинциальном городке.

Музыкальная разноплановость позволяет ему быть «своим» для всех: вот он читает рэп, вот — хрипло заменяет Тома Уэйтса, а вот чисто и проникновенно поёт о маленькой дочери. Лишь одно остаётся неизменным: Василий Уриевский, на сцене меняющий жанры, стили, музыкальные инструменты и голоса, является персонажем собственных песен, робким, мятущимся, ироничным, неизменно находящим отклик в сердце каждого из нас.

Мы - это эксперимент над музыкой, который вам понравится.

Выступление кроссовер группы Limoncello band - это всегда заряд энергии, в независимости от программы. Оригинальные аранжировки и обаяние этих девушек никого не оставит равнодушным!

Две виолончели - фантастическое сочетания тяжелого грува и виртуозной техники с тягучим, загадочным низким тембром классического струнного инструмента, неожиданно создают эффект абсолютной совместимости ! 

Виолончельный рок стал самостоятельным жанром с появлением таких групп как Apocalyptica и 2cellos, а теперь группа такого уровня есть и у нас, в России.

Ужин четверг:

• макароны под соусом из белых грибов с курочкой
• Салат Огуречная палитра
• Выпечка
• Чай с ягодами хлеб

Завтрак пятница:

• Каша овсяная с фруктами
• Яйцо, Масло, сыр, огурец, куриная ветчина
• Чай, хлеб

Обед пятница:

• Борщ с курицей
• Греча с гибами и котлетой
• Салат корейский
• Морс, хлеб

Ужин пятница:

• Плов с курицей
• Салат Греческий
• Выпечка
• Чай с ягодами
• Хлеб

Завтрак суббота:

• Каша дружба с цукатами
• Твороженный пудинг
• Яблоко или апельсин
• Чай с травами

Обед суббота:

• Крем суп чечевичный
• Бифстрогонов из куриной грудкой
• Картофель запечённый
• Салат корейский
• Хлеб, Морс

Ужин суббота:

• Чахохбили с рисом
• Салат летний
• Выпечка
• Чай с травами
• Хлеб

Завтрак воскресенье:

• Каша овсяная с баном и дыней
• Яйцо, сыр, масло, огурец, ветчина куриная
• Яблоко или апельсин
• Чай, хлеб

Обед воскресенье:

• Картофельный крем суп
• Чикмирули с шампиньоном и с картофелем
• Салат летний
• Хлеб, Морс