Тренеры Дофаминфеста 2024
- Мастер спорта России по тайскому боксу
- Вице-чемпион Мира по версии IPCC 2014
- Победитель Кубка России 2015 Чемпион Мира по версии W5 2015, GPRO 2016, S-1 2018
- Чемпион Европы по версии WMC 2018
- Интерконтинентальный чемпион по версии WKU 2018
- Победитель турнира «Битва Чемпионов-10» 2018
- Руководитель спортивного клуба КОЙОТ
- Президент Федерации Функционального Многоборья Нижегородской области
- Руководитель проекта «Рибок Парки. Нижний Новгород»
- Организатор мобильного спортивного зала CROSS RECORD — проекты по функциональным тренировкам для населения на Гребном канале
- Входит в состав сборной команды Нижегородской области по Тяжёлой атлетике, сборной команды Нижегородской области по Функциональному многоборью (кроссфит).
- Мастер спорта международного класса по streetlifting
- 2 место в абсолютной мужской категории чемпионата Европы по streetlifting 2019 года
- многократный чемпион Нижегородской области по воркауту
У акробатической йоги есть много названий:
— парная акробатика для начинающих,
— социальная йога,
— весёлая физкультура и т. д.
Все они отражают какие-то стороны этой уникальной практики.
Акро-йога сжимает время — можно сходить сначала в качалку, подвигать железо, потом
пообщаться с друзьями, затем на тренинг личностного роста или к своему психологу, а
можно всё это сделать в одно время в одном месте — на акро-йоге!
Почему это для вас:
- Уникальный, новый, спортивный, весёлый, компанейский вариант первого свидания.
- Расширенное занятие акробатической йогой!
- Это парная практика, где общей целью становится нахождение совместного баланса, где вы будете вместе, все ваши органы чувств будут сосредоточенны друг на друге.
- У вас будут совместные задачи (такие маленькие квесты) для решения которых вам понадобится: говорить и слушать (не нужно выдумывать тем для общения); внимательно смотреть на партнёра; и, конечно, чувствовать, чутко, каждым квадратным миллиметром ваших точек соприкосновения (информационный рай для кинестетиков).
Как будет проходить:
- В начале приветственный круг-знакомство всех участников.
- Парная разминка, где вы сможете настроиться друг на друга.
- Упражнения на доверие.
- Введение в парные полёты для начинающих.
- Акро-балансы и танцевальные поддержки.
Действующий спортсмен, член сборной Нижегородской области, тренер по армрестлингу, заместитель городской федерации армрестлинга. КМС по армрестлингу, чемпион, Нижнего Новгорода, Нижегородской области, ПФО.
Тренер и руководитель на площадке.
SLACKLINE — Это молодой, развивающийся вид спорта, где основная задача заключается в удержании баланса на стропе, натянутой между стационарными объектами — «станциями» (например, между деревьями).
Слэклайн все чаще можно видеть в парках и спортивные залах. Для кого-то это просто активное времяпрепровождение, а для кого-то стало неотъемлемой частью жизни.
Зачем нужен слеклайн:
- Развивает чувство баланса
- Координацию движений
- Концентрацию внимания
- Выносливость
- Силу и ловкость
А так же повышает настроение, знакомит тебя с новыми друзьями и позволяет удивлять окружающих.
- Сооснователь Дома йоги «Обнимасана»
- Мастер по разным направлениями йоге на фестивале
- Представитель Нижегородского регионального отделения Федерации воздушно-силовой атлетики
- МСМК по стрит-лифтингу
- Чемпион Нижегородской области по воркауту 2019 г.
- Тренер по спортивной акробатике и воркауту
- Руководитель студии восточного танца «Safir».
- Победитель международных фестивалей: «Orient Addicts» в Польше, «Marhaba» в России.
- Серебряный призер международного фестиваля «Oriental Passion» в Греции.
- Работала в составе шоу-балета по контракту в Марокко.
- Организатор Safir Party в Нижнем Новгороде.
- Рекордсмен книги рекордов России по самому массовому онлайн и офлайн гвоздестоянию
- Участник рекорда по самому массовому оффлайн стоянию
- Основатель собственного производства досок Садху
- Бог гвоздей и массажа
- Основатель и идейный вдохновитель по созданию лесной многофункциональной площадки в парке Москвы
- Закончил мед колледж
- Действующий мастер
- Проводник гвоздестояния
- Опытный массажист
- Двукратный бронзовый призёр международных соревнований по кроссфиту SIBERIAN SHOWDOWN
- Вице- президент Федерации Функционального Многоборья Нижегородской области
- Главный тренер площадки кроссфит на фестивале
— Выпускница цирковой студии «Цирк Друзей» г. Дзержинск
— Артист цирка «Los muchachos» (Испания)
— Основатель, руководитель и действующий тренер студии воздушного эквилибра «ARRIBA» в городе Нижний Новгород
— Золотой призёр Чемпионата России по воздушно-силовой атлетике и призер EAPAU 2015
— Призер и участница различных цирковых фестивалей, фестивалей и соревнований по воздушной гимнастики
— Тренер золотых призеров Чемпионата России по воздушно-силовой атлетике, EAPAU, WAAPA
— Судья РФСПВ категории А/В1- региональный судья, категория D1 — международный судья с 2016 г по 2019г
— соорганизатор отборочных турниров РФСПВ в г. Н. Новгород с 2016 по 2019
— Организатор ежегодного фестиваля воздушной гимнастики «Аурель» в г. Нижний Новгород
— Организатор ежегодного Кубка «ARRIBA» и нового проекта «ARRIBAfest» в г. Нижний Новгород.
YVyoga
В классах йоги меня часто спрашивают почему так много физики, асан, статики, много выравнивания и работы с телом.
Я отвечу:"Потому, что в асана-это не просто поза.
В ней мы познаем свои состояния свое сознание.
Сначала геометрия тела, потом физика — «прижми, оттолкнись, лови баланс», далее химия — выделение гармонов, смена состояний где-то в глубине тела.
Далее практика с физического плана проваливается в ментальный и здесь может наступить ПРАНАЯМА- распределение расширение энергии дыхания в теле.
Время мне уже поставили
Тренер по растяжке и женственным танцам
Для Ирины танец это самовыражение и творчество. Один из главных источников энергии — общение с людьми, обмен эмоциями, поэтому взаимодействие между Ириной и клиентами основывается только на личном доверии, безопасной и комфортной атмосфере.
Опыт более 15 лет. Более 10 лет выступала в шоу-гимнасток «Индиго», где получила такой интересный опыт как:
- Гастроли в Марокко, шоу в пустыне на свадьбе мисс Нижний Новгород
- Выступление в цирке в шоу-балете «Одиссея» в Нижнем Новгороде
- Гастроли в Индии
- Выступление на олимпийских играх в Сочи в 2014 году
Также, Ирина имеет разряд КМС и является серебряным призером чемпионата России по художественной гимнастике.
Инструктор по аштанга-йоге
Один из принципов моего преподавания: «Если я смогла, то и вы тоже сможете».
Опыт практики йоги с 2006 года. Поначалу это была хатха-йога с акцентом на проработку силы и гибкости, а также на травмобезопасность. С 2007 года я активно посещаю семинары с мастерами из России и других стран. В моё «портфолио» входит участие в воркшопах и тренингах Сергея Агапкина, Артема Фролова, Махатмы Дэв Дас Махараджи, Михаила Константинова, Марии Шалимовой, Александра Таишева, Сергей Сидорцова и многих других.
После рождения ребенка в 2015 году я, уже знакомая с практикой аштанга-йоги, начала заниматься ею ежедневно дома. А также активно ездить в другие страны и заниматься с зарубежными авторизованными мастерами: Hamish Henry (Лондон), Kristina Karitinou (Греция), Vairagya Ranko (Белград), Lisa Ogletree (Прага).
В 2018 году состоялась моя первая поездка в Майсор (Индия) и знакомство с традицией в Институте изучения аштанга-йоги (KPJAI, а позднее Sharath Yoga Centre). «В любом деле, особенно в йоге, я всегда люблю доходить до источника. Стараюсь придерживаться традиции, но с разумным подходом к разным типам тела и физическим возможностям практикующих». После второй поездки в Майсор в 2019 году пришло понимание: сосуд скоро переполнится, пора делиться знаниями. Это послужило поводом открыть утреннюю майсор-программу в нижегородской студии йоги PARVATI, где с 2018 года я уже регулярно вела лэд-классы (классы под счет).
С марта 2023 года я веду регулярную программу майсор- и лэд-классов (формат занятий по аштанга-йоге) в Доме йоги Обнимасана.
В июне 2023 на городском фестивале, посвященном Дню Йоги, была одним из трех инструкторов, проводивших 108 кругов Сурья Намаскар.
«У меня никогда не было исходных данных. Ни гибкого позвоночника, ни сильных рук-ног. Стандартная фигура и стандартный набор возможностей. Однако, очень грамотная практика аштанга-йоги, ее регулярность, моя настойчивость и отличные учителя помогли мне достичь успехов в осознанности и физическом развитии.
Поэтому если вы готовы стать сильнее и гибче на ментальном и физическом уровне, я с удовольствием стану вашим проводником в этом".
Сертифицированный преподаватель по классической Хатха-йоге.
Йогой увлекаюсь более 10 лет. Сначала это было как лекарство для тела и психики, потом захотелось больше знаний, что переросло в обучение, далее появилось желание делиться опытом, что выросло в профессию. Йога сильно изменила мою жизнь в лучшую сторону! Йога оздоравливает, развивает тело и ум, включает осознанность, развивает чувствительность и диалог с собственным телом, приучает к полезным привычкам, разгружает от ненужного, делает счастливее-лучшей версией себя!!!
На своих занятиях, я делаю коррекцию асан под женский цикл, уделяю время отстройке положений, даю разную глубину сложности от новичков до продвинутых!
- Сертифицированный преподаватель йоги
- Йога-терапевт
- Персональный фитнес-тренер
- Мастер тайского йога-массажа
- Преподаватель групповых программ Флай-йога, здоровая спина, упругое тело на основе Пилатес, Джампинг, Super sculpt, Bams ABS, классическая и шпагатная растяжка
- Признана и награждена как «Лучший тренер» студии Level, где я работаю на постоянной основе.
К тому же, я являюсь организатором авторских выездных Смехоретритов по Нижегородской области и за пределами, и даже зарубежом. Проведено 10 ретритов, в процессе и после которых наблюдаю за крутыми изменениями в жизни их участников в лучшую сторону.
Тренер по Аштанга-йоге.
Образование:
- Институт исследования Аштанга йоги (SYC) г. Майсор, Индия 2024 г.
- Нижегородский государственный университет им. Н. И. Лобачевского (Национальный исследовательский университет), факультет Физической культуры и спорта, 2017 г.
- Международная школа «Йога в воздухе». Спец. курс, Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ" 2017 г.
- НОУ Центр «Классическая йога». Инструктор классической йоги, инструктор классической йоги 2015 г.
- Частное учреждение дополнительного образования «Академия традиционных систем оздоровления и развития человека»
- Инструктор по парной йоге, Парная йога. Йога взаимодействия. 2015 г.
Йогой занимаюсь 16 лет, преподаю 9. Испробовав на себе за это время многие стили, самым эффективным для себя считаю метод Аштанга-йоги, передаваемый многие годы в неизменном видом хранителями традиции в Индии. На занятиях будем знакомиться с системой виньяс, учиться синхронизировать дыхание, движение и внимание в единый поток.
- 3-х кратный Чемпион Кубка России
- 4-х кратный Чемпион России
- Чемпион Европы по каратэ Киокушинкай
- Чемпион Европы SENSHI
- Вице-чемпион Мира по Всестилевому каратэ
- Чемпион Профессиональной Лиги SENSHI по правилам K-1
- Победитель и «Лучший Боец» турнира Emerald Fight-4 по правилам Gpro
- КМС по панкратиону
- МС по армлифтингу
- Пурпурный пояс по БЖЖ
- Победитель открытого межрегионального турнира по джиу-джитсу неваза 2019 г.
- Победитель областного турнира по джиу-джитсу неваза 2020 г.
- Абсолютный победитель на соревнованиях по силовому экстриму «Сила России» (2016 год, серебряный призер на соревнованиях по силовому экстриму «Кубок Мэра» (2015, 2016 гг)
- Участник открытого чемпионата мира по регби-7, победитель и неоднократный призер международных, всероссийских, региональных соревнований по регби.
- Чемпион по областному спортивному троеборью
- Призёр чемпионатов области по греко-Римской борьбе
- Чемпион по RGSA gi & no gi
- Серебряный призёр турнира ADCC
- Выступающий спортсмен по бразильскому джиу-джитсу
- Синий пояс по БЖЖ
Силовая и кондиционная подготовка спортсменов- единоборцев
— 1 разряд по тяжелой атлетике
- Золотой призер в Кубке Нижегородской области по тяжелой атлетике среди мужчин, женщин и ветеранов — 2018 г.
- Бронзовый призер в открытом чемпионате г. Н
Новгорода по тяжелой атлетике — 2018 г.
— Бронзовый призер в Чемпионате
Нижегородской области по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин и ветеранов — 2018 г.
- Серебряный призер в Новогоднем турнире по любительскому панкратиону — 2014 г.
- 1 место в открытом любительском турнире по тяжелой атлетике под судейством Олега Чен 2020
- Серебряный призер в чемпионате
Нижегородской области по джиу-джитсу — 2022г
— Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу.