Страница пока в разработке. Следите за обновлениями.
Самое массовое событие: бёрпи на сапах!
⠀
Для кого? Для всех, кто любит бросать вызов себе и своим единомышленникам ! а ты сможешь выполнить берпи на сапах 3 минуты? если да - то сколько повторов?
Когда? 5 июля в 15-00 - встречаемся у водной сцены⠀
Что нужно делать?
выполнить берпи на сапе максимальное количество раз за 3 минуты
⠀
Что входит в челленж?
- сап борд бесплатно на время челленджа
- волонтер, который посчитает и зарегистрирует твой результат
- время челленджа с 15-00 до 16-00 - после в пятницу 5 июля мы подведем итоги и наградим три лучших результата на вечерней сцене Дофамина.
Организаторы BURPEE SUP CHELLENGE - амбассадоры функционального многоборья на Дофамине - Дима Редькин и Катя Койот
Давай вместе впишем в историю Дофамина твои берпи на сапах! Не пропусти самые мокрые берпи в твоей жизни!
5 июля в 15-00 - встречаемся у водной сцены⠀- ориентир - сапы на воде!
В этом году на фестивале Дофамин мы вновь встретимся за лучшей игрой в мяч. На двух песчаных площадках на берегу Горьковского моря будем играть в волейбол, учиться со «Академией Пляжного Волейбола НН», а также пробовать нечто новое.
Для всех желающих запланированы мини-турниры и мастер-классы. Отдельно стоит отметить участие тренера юниорской сборной России Сергея Андриевского, который готов делиться своими знаниями и спортивным опытом. А самые смелые попробуют свои силы в необычном Гуверболе.
Гувербол:
Разновидность волейбола придумал физиотерапевт 31-го президента США Герберта Гувера, чтобы тот оставался в форме.
Два главных отличия от классической игры:
- игра ведется не обычным мячом, а специальным снарядом — медицинболом,
- в игре используются не удары по мячу, а броски.
Таким образом, гувербол можно считать утяжеленной версией классического советского пионербола. Помимо снаряда, еще одно отличие заключается в том, что в гуверболе нельзя пасовать: игрок, поймавший мяч, должен немедленно перевести его обратно.
Тренер Сергей Андриевский:
- Создатель и руководитель первой профессиональной коммерческой академии по круглогодичному пляжному волейболу в Нижнем Новгороде
- Мастер Спорта по волейболу
- Выступал в чемпионате Болгарии за клуб «Монтана», новосибирский «Локомотив», нижегородскую «Губернию» и другие профессиональные клубы
- 5 место Чемпионата России — лучшее достижение как профессионального игрока
- Является тренером нижегородской молодежной команды АСК-2 и входит в тренерский штаб юношейской сборной России по волейболу
РАСПИСАНИЕ
4 июля
15:00 — 20:00 Свободная игра в пляжный волейбол. Набор участников для турнира
5 июля
10:00 — 12:00 Свободная игра в пляжный волейбол. Набор участников для турнира
12:00 — 13:00 Мастер-класс от школы волейбола «Академией Пляжного Волейбола НН»
13:00 — 16:00 Турнир по пляжному волейболу 2*2 и 6*6
16:00 — 17:00 Мастер-класс от школы волейбола «Академией Пляжного Волейбола НН»
17:00 — 20:00 Свободная игра в пляжный волейбол
6 июля
10:00 — 12:00 Свободная игра в пляжный волейбол. Набор участников для турнира
12:00 — 13:00 Гувербол (Разновидность пионербола с медицинболом)
13:00 — 14:00 Мастер-класс с тренером Сергеем Андриевским
14:00 — 17:00 Турнир по пляжному волейболу 2*2 и 6*6
17:00 — 20:00 Свободная игра в пляжный волейбол
7 июля
10:00 — 13:00 Свободная игра в пляжный волейбол
Первое упоминание упражнения, которое лишь отдаленно напоминает ягодичный мост с опоры, появляется в 1977 году в книге «Супертренинг» Юрия Верхошанского и Стива Мэла.
В Россию упражнение попадает благодаря фитнес-энтузиастам, которые используют его в подготовке спортсменов в номинации бикини, и как вспомогательное для развития потенциала задней силовой цепи в пауэрлифтинге.
Ягодичный мост круто прокачивает мышцы и формирует подтянутое женское тело. Но соревнования по этой дисцплине — весьма незаурядное событие. А мы считаем, что турнир по ягодичному мосту прекрасно впишется в программу фестиваля «ДОФАМИН».
Продемонстрируй свои способности и получи звание самой сильной жопки!
Участвовать могут девушки от 18 лет, без ограничений.
Оценка результатов по количеству повторений и по максимальному весу.
Регистрация на фестивале в день проведения турнира.
6 июля 11:00−14:00
Вид соревнований:
-двоеборье
-левая/правая
Категории:
Женская — абсолютная
Мужские — до 75 кг, до 95 кг, свыше 95 кг.
Судьи: Роман Никитин, Вадим Панкеев, Александр Краснояров, Виталий Максимов, Екатерина Севастьянова
12 призеров и победителей.